ຄຸນນະພາບຂອງ perilla ມີຄຸນນະພາບສູງ

ພາກສະເຫນີແລະຜົນກະທົບຂອງເມັດ perilla

ເມັດ Perilla ຫມາຍເຖິງແກ່ນຂອງ perilla (ຊື່ວິທະຍາສາດ: ziziphus jujuba ໂຮງງານ.), ເຊິ່ງຍັງສາມາດເອີ້ນວ່າວັນສີແດງ. ໃນອຸປະກອນການຢາຂອງຈີນແບບດັ້ງເດີມ, ເມັດ perilla ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ

ໃບສັ່ງແພດມີປະຫວັດຍາວນານແລະເປັນມູນຄ່າຢາທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ເມັດ Perilla ມີອາການທີ່ສາມາດແຜ່ລາມໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະຫນ້າທີ່. ບົດຂຽນນີ້ຈະແນະນໍາຜົນກະທົບແລະຫນ້າທີ່ຂອງພວກເຂົາໃນລາຍລະອຽດຈາກຫລາຍມຸມ. ກ່ອນອື່ນຫມົດ, ເມັດ perilla ມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ມີອາການແລະຄວາມງາມ. ເມັດ perilla ແມ່ນອຸດົມສົມບູນດ້ວຍວິຕາມິນແລະວິຕາມິນຊີທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ທາດບໍາລຸງ, ທາດບໍາລຸງ, ມີຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ຊ່ວຍໃນການປັບປຸງສຽງຜິວຫນັງແລະຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເມັດ perilla ຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ເຊິ່ງສາມາດຍັບຍັ້ງການຜະລິດຂອງສານອາການຟຣີ, ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸ, ແລະປັບປຸງຄວາມສາມາດຕໍ່ຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸຂອງຜິວ. ອັນທີສອງ, ເມັດ perilla ມີຜົນກະທົບຂອງການຄວບຄຸມການນອນຫຼັບ. ເມັດ Perilla ມີສານທີ່ເອີ້ນວ່າ Perilla Glycoside, ເຊິ່ງສາມາດຍັບຍັ້ງຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມກັງວົນໃຈ, ແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການນອນ. ການສຶກສາໄດ້ພົບເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກ Perilla ແກ່ນມີຜົນກະທົບທີ່ແນ່ນອນແລະສາມາດໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຂີ້ຫູດ, ຄວາມໄຝ່ຝັນແລະຄຸນນະພາບການນອນທີ່ບໍ່ດີແລະຄຸນນະພາບການນອນຫຼັບບໍ່ດີ. ເພາະສະນັ້ນ, ການຊົມໃຊ້ປານກາງຂອງເມັດ perilla ສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດແລະສົ່ງເສີມການນອນຫລັບໄດ້. ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ແນ່ນອນແລະສາມາດໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຂີ້ຫູດ, ຄວາມໄຝ່ຝັນແລະຄຸນນະພາບການນອນທີ່ບໍ່ດີ. ເພາະສະນັ້ນ, ການຊົມໃຊ້ປານກາງຂອງເມັດ perilla ສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດແລະສົ່ງເສີມການນອນຫລັບໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ເມັດ Perilla ຍັງມີຜົນກະທົບຂອງການສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານ. ແກ່ນ Perilla ແມ່ນອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໃຍ, ເຊິ່ງສາມາດກະຕຸ້ນປະລິມານຂອງລໍາໄສ້, ເພີ່ມປະລິມານທີ່ມີອາຍຸ, ແລະປັບປຸງອາການທ້ອງຜູກ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ສ່ວນປະກອບຂອງ mucus ໃນແກ່ນ Perilla ສາມາດຜ່ອນຄາຍຄວາມສົນໃຈໃນລໍາໄສ້ເປັນເສັ້ນໃຍ, ແລະຊ່ວຍລົບລ້າງສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເມັດ Perilla ຍັງສາມາດສົ່ງເສີມຄວາມລັບຂອງນ້ໍາຫມາກໄມ້ຝອຍ, ເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ, ແລະປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການຍ່ອຍອາຫານແລະການດູດຊຶມ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເມັດ perilla ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອາກອນແລະຕ້ານອັກເສບ. ເມັດ perilla ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ເຊັ່ນ: flavonoids ແລະ curcumin, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຮາກຟຣີແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ກັບຈຸລັງທີ່ເກີດຈາກຄວາມກົດດັນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ສານຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຜົນກະທົບຂອງ perilla ໃນເມັດ perilla ມີການປະກົດຕົວທີ່ແນ່ນອນແລະການພັດທະນາຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກການອັກເສບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເມັດ perilla ມີຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງແລະຄວາມຂັດແຍ້ງກັນ. ກ່ອນອື່ນຫມົດ, ເມັດ perilla ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫນ້າທີ່ແນ່ນອນ, ແລະການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງຜູກແລະລໍາໄສ້. ອັນທີສອງ, ບາງຄົນອາດຈະມີອາການແພ້ກັບເມັດ perilla. ຖ້າອາການຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍເກີດຂື້ນ, ພວກເຂົາຄວນຢຸດກິນອາຫານໃຫ້ພວກເຂົາທັນເວລາ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ແມ່ຍິງຖືພາແລະແມ່ຍິງທີ່ມັກລ້ຽງສັດຄວນບໍລິໂພກມັນດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ດີກວ່າພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງທ່ານຫມໍ.

ໃຊ້. ສຸດທ້າຍ, ເມັດ perilla ມີຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມສຸກບາງຢ່າງ, ສະນັ້ນມັນຈະດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການບໍລິໂພກໃຫ້ພວກເຂົາກ່ອນທີ່ຈະມີການເຄື່ອນໄຫວໃນລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ. ເພື່ອສະຫຼຸບ, ເມັດ perilla ມີຫລາຍຫນ້າທີ່ແລະຜົນກະທົບເຊັ່ນ: ການບໍາລຸງຜິວ, ຄວບຄຸມການນອນ, ສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານການຕ້ານທານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຈໍານວນທີ່ເຫມາະສົມໃນເວລາທີ່ບໍລິໂພກເມັດ perilla. ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ດີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເມັດ perilla ແມ່ນວັດເປັນຢາທໍາມະຊາດທີ່ມີທັງຢາເປັນຢາແລະອາຫານການນໍາໃຊ້. ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຊ້ສໍາລັບມາດຕະຖານ.

ການກະກຽມຢາພື້ນເມືອງຈີນ. ສະຫລຸບແລ້ວ, ເພື່ອໃຫ້ການຫຼີ້ນເຕັມປະສິດທິພາບແລະພາລະບົດບາດຂອງເມັດ Perilla, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງສົມທົບກັບເງື່ອນໄຂສ່ວນບຸກຄົນແລະວິທີການນໍາໃຊ້ທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.

ຂໍ້ສະເຫນີຂອງບໍລິສັດຂອງພວກເຮົາໃນຜະລິດຕະພັນ Perilla: Perilla Squol, ນ້ໍາມັນ Perilla ແກ່ນແລະ Perilla Powder ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ປຶກສາ!