ນ້ໍາມັນ perilla ມີຄຸນນະພາບດີ

ນ້ໍາມັນ Perilla ແມ່ນນ້ໍາມັນເຊື້ອໄຟທີ່ແທ້ຈິງ. ມັນແມ່ນນ້ໍາມັນທໍາມະຊາດທີ່ມີລະເບີດທີ່ບໍ່ດີ. ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງມັນແມ່ນα-linolenic. ມັນມີເນື້ອໃນອາການໄຂມັນທີ່ມີໄຂມັນສູງທີ່ສຸດໃນບັນດານ້ໍາມັນຜັກທໍາມະຊາດທີ່ຄົ້ນພົບມາແລ້ວ. ນ້ໍາມັນນີ້ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນສີເຫຼືອງຫຼືສີຂຽວອ່ອນໆ, ມີກິ່ນຫອມ hay ພິເສດ, ມີລົດຊາດຫວານ, ແລະມີຄຸນສົມບັດຂອງຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ.

ການບໍລິໂພກນ້ໍາມັນ perilla ເປັນປະຈໍາ, ເພາະວ່ານ້ໍາມັນ perilla ສາມາດຄວບຄຸມການລວບລວມ platelet, ຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ, ແລະເຮັດຄວາມສະອາດ cholesterol. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ perilla ໄລຍະຍາວກໍ່ສາມາດປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາໄດ້. ເນື່ອງຈາກວ່າ DHA ສັງເຄາະຈາກອາຊິດ linolenic ໃນນ້ໍາມັນ Perilla ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວໃນ Cortex, DHA ນີ້ສາມາດສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດສະຫມອງແລະປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການຮຽນຮູ້ແລະການຮຽນຮູ້. ອີງຕາມຂໍ້ມູນການທົດລອງ, ນ້ໍາມັນ Perilla ຍັງສາມາດເພີ່ມກິດຈະກໍາຂອງ superoxide ເສີຍຢູ່ໃນເມັດເລືອດແດງ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ມະຫັດສະຈັນໃນການຊັກຊ້າຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ. ນ້ໍາມັນ Perilla ຍັງມີອາການແພ້ອາການແພ້, ຕ້ານການຕ້ານເຊື້ອ, ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານ.

ນ້ໍາມັນ Flaxseed ແມ່ນນ້ໍາມັນທີ່ຜະລິດຈາກເມັດ flax, ເຊິ່ງຍັງມີອາຊິດໄຂມັນທີ່ບໍ່ລະມັດລະວັງ. ມັນສາມາດປັບປຸງເນື້ອໃນໄຂມັນຂອງຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຊຸ່ມ, ອ່ອນໂຍນ, ອ່ອນແລະກ້ຽງແລະກ້ຽງແລະກ້ຽງ. ນ້ໍາມັນ Flaxseed ຍັງສາມາດປັບປຸງໂຣກ prumentstrume ຂອງແມ່ຍິງແລະປັບຄວາມຜິດຂອງ dysmentorrhea ແລະປັບຕົວແລະບັນຫາອື່ນໆ. ມັນຍັງສາມາດປັບປຸງຄວາມຕ້ານທານຄວາມກົດດັນ, ສະຖຽນລະພາບຂອງອາລົມ, ແລະກໍ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການຮັກສາໂລກຊຶມເສົ້າ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນ້ໍາມັນ Flaxseed ຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອຮັກສາການອັກເສບຂອງເນື້ອເຍື່ອອະໄວຍະວະ, cholesterol, ແລະຍັງມີຜົນກະທົບບາງຢ່າງກ່ຽວກັບພະຍາດ cardiovascular. ມັນຍັງມີຜົນກະທົບຂອງການຊຸກຍູ້ໃຫ້ວິນຍານແລະພິສູດຄວາມເສີຍເມີຍ. ແມ່ຍິງທີ່ມັກຄວາມງາມສາມາດໃຊ້ເວລາຈໍານວນທີ່ເຫມາະສົມຂອງນ້ໍາມັນທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເຊິ່ງສາມາດໃຊ້ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ມັນແມ່ນປະເພດໃຫມ່ຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາຫນັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ດັ່ງນັ້ນອັນໃດທີ່ດີກວ່າ, ນ້ໍາມັນ perilla ຫຼືນ້ໍາມັນທີ່ໃຊ້ແລ້ວ? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທັງສອງມີຄຸນງາມຄວາມດີຂອງຕົນເອງ. ຕາບໃດທີ່ພວກເຂົາຖືກປະຕິບັດໃນປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມ, ພວກມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຕ່າງໆຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍແລະເລືອກຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຕາບໃດທີ່ມູນຄ່າອາຫານທີ່ເປັນຢາສາມາດນໍາໃຊ້ຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ, ທຸກໆຄົນຈະມີຄວາມສຸກແລະມີຄວາມສຸກຍາວນານແລະມີອາຍຸຍືນກວ່າ