ຜົນກະທົບແລະຜົນກະທົບຂອງນ້ໍາມັນ perilla

ຜົນ

ການບໍລິໂພກນ້ໍາມັນ Perilla ເປັນປະຈໍາມີຜົນກະທົບຕໍ່ໄປນີ້.

ຜົນກະທົບ hypolipidemi

ການສຶກສາໂດຍ Zhara et al. ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາມັນ perilla ສາມາດຄວບຄຸມການລວບລວມ Platelet ໃນຮ່າງກາຍ, ຫຼຸດລົງ lipids ກາງໃນເລືອດ, cholesterol ທີ່ຈະແຈ້ງ, ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເດືອດຮ້ອນ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດໂດຍການທົດລອງວິທະຍາສາດທີ່ນ້ໍາມັນຜັກທີ່ມີເນື້ອໃນຂອງອາຊິດ linolenic ໃນນ້ໍາມັນພືດທີ່ມີຊື່ສຽງສູງເຖິງ [ນ້ໍາມັນປາທະເລເລິກ.

ປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ

DHA synthesized ໂດຍອາຊິດ linolenic ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ cortex ສະຫມອງ, retina ແລະຈຸລັງເຊື້ອຊາດ, ເຊິ່ງສົ່ງເສີມການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຈຸລັງສະຫມອງແລະປັບປຸງຄວາມຈໍາ.

ຫນ້າທີ່ຕ້ານການເຖົ້າ

ການທົດສອບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາເມລິກາ Worababe ການທົດສອບນ້ໍາມັນ perilla ສາມາດເພີ່ມກິດຈະກໍາຂອງການເສື່ອມສະພາບຂອງ Super ໂຣtideໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນເມັດເລືອດແດງ, ແລະມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນໃນການເລັ່ງລັດອາຍຸການຊັກຊ້າ.

anticancer Effect

ນ້ໍາມັນ Perilla ສາມາດຍັບຍັ້ງອັດຕາມະເຮັງເຕົ້ານົມທີ່ເກີດຈາກສານເຄມີ dmba, ແລະຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນກິດຈະກໍາຂອງ ornithine devarboxylation ຂອງ Omenticum colleumine.

ປະຣິກອນ

ຍັບຍັ້ງການປະກົດຕົວຂອງມະເລັງລໍາໄສ້.

ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອາການແພ້

Horri ແລະອາຈານ Oyama ຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Nagoya City ໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນແລະການສຶກສາອື່ນໆໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຜະລິດຂອງສານພິດສີຂາວແລະການກະຕຸ້ນການລວບລວມຂໍ້ມູນທີ່ມີຄວາມສຸກ (PAF). ອາຊິດ Tannic ແມ່ນທາດອາຊິດທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ມີກິດຈະກໍາ anticoagulant, ກິດຈະກໍາຕ້ານເຊື້ອແລະມີກິດຈະກໍາຕ້ານອະນຸຍາດທີ່ເຂັ້ມແຂງເພື່ອຍັບຍັ້ງອາການແພ້.

ຜົນກະທົບອື່ນໆ

1, Lipid-lipid-lip-atusting ຄວາມດັນເລືອດ

ອາຊິດ linolenic ທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນນ້ໍາມັນ perilla ມີຜົນກະທົບຈາກ lipterterol serum, triglycertin, ປ້ອງກັນ infartion myoclardial ແລະ infarction myocalceride ແລະ infarctions myocral, ແລະນອກຈາກນັ້ນα -fulactions α-linolenic. ມັນຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫນືດຂອງເລືອດແລະເພີ່ມປະລິມານອົກຊີເຈນໃນເລືອດ. ມັນໄດ້ເປັນການສັງເຄາະຂອງ triglycerides ແລະເພີ່ມການຂັບໄລ່ອອກຈາກ lipids ຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, ຜົນກະທົບຂອງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດຂອງນ້ໍາມັນ perilla ແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ lipids ເລືອດສູງ. ຜົນກະທົບຂອງການ hypertension ຊາຍແດນແມ່ນຍິ່ງອອກສຽງຫຼາຍ.

2, ຕັບ hepatoprotective

Alpha-linolenic Acid ໃນນ້ໍາມັນແກ່ນ Perilla ສາມາດຍັບຍັ້ງການດູດຊືມໄຂມັນແລະເນົ່າເປື່ອຍໄຂມັນ, ແລະການບໍລິໂພກໃນປະຈໍາວັນສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຕັບໄຂມັນ.

3, ປິດສະຫມອງ, ປົກປ້ອງສາຍຕາ

CCTV "ການສໍາຫຼວດສາລານຸກົມ" ລາຍງານວ່າ Alpha-linolenic Acid ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາວັດຖຸດິບຂັ້ນພື້ນຖານສໍາລັບວັດຖຸດິບຂັ້ນພື້ນຖານສໍາລັບການພັດທະນາຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ກໍານົດການພັດທະນາຄວາມສະຫຼາດຂອງມະນຸດ. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ສະຫມອງ" ແລະການເສີມທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງອາຊິດ linolenic ສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກອ່ອນແລະເດັກນ້ອຍທາງປັນຍາທາງປັນຍາອ່ອນ. ເພີ່ມຂຶ້ນ 20% -30%,, ແມ່ຍິງຖືພາແລະເດັກນ້ອຍຕ້ອງໄດ້ຮັບການເພີ່ມ.

[ອາຊິດ Alpha-linolenic ດີກວ່າ

DHA (ສະຫມອງຄໍາ) ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາອາຊິດ alpha-linolenic, ທາດໂປຼຕີນເສີມ

ຄວາມສໍາຄັນຂອງຢາແຕກຕ່າງກັນ: α-linolenic ອາຊິດແມ່ນສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນໃນສະຕະວັດ 21st. ສໍາລັບຮ່າງກາຍທີ່ຈະມີອາຊິດໄຂມັນທີ່ອີ່ມຕົວ, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດບໍ່ສາມາດສັງເຄາະເອງໂດຍກົງແລະຕ້ອງໄດ້ເອົາມາຈາກໂລກພາຍນອກ. DHA ບໍ່ແມ່ນ. ລະບຽບການຂອງຕົວເອງແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ: α linolenic ກົດຂອງ DHA, ແລະມັນສາມາດສະຫນອງ DHA ໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເສີມ DHA ໂດຍກົງແມ່ນອາຫານເສີມທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຕົນເອງໄດ້, ແລະມັນມັກຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບ. ປະຊາຊົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນສະຫມັກ: α linolenic ກົດແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໃນການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ, ນ້ໍາມັນ, ແລະນ້ໍາຕານໃນເລືອດ. DHA ແມ່ນມາຈາກນ້ໍາມັນປາ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫລີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ວ່າມັນມີໄຂມັນໃນສັດໃນສວນວິນຍູແຫ່ງຄວາມດັນເລືອດສູງຂອງການຖືພາ. ແມ່ຍິງທີ່ມີ hypertension ແລະການຖືພາທີ່ບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້. ໄດເລກະທໍລີມັດທະຍົມ "ວິທີການນໍາໃຊ້" ຖືກດັດແປງໃຫ້:

ດື່ມໂດຍກົງ: ໃຊ້ເວລາ 5-10 ມລຕໍ່ມື້; ຖິ້ມມັນໃສ່ເຂົ້າທີ່ອົບອຸ່ນ, ເຂົ້າຈີ່ຫລືເຂົ້າຈີ່ຫນື້ງ, ແລະຫຼຸດລົງເປັນ 1-5 ມລ.

ອາຫານທີ່ສະຫຼາດ: ຕື່ມໃສ່ຈານອາຫານເຢັນຫລືສະຫຼັດ.

SOQ SUAGE SEDAs: ເຂົ້າໄປໃນເຂົ້າຫນົມຕົ້ມ, ແກງ, ນົມ.

ເຂົ້າຫນົມເຄັກ: ນ້ໍາມັນທີ່ຫລອມລີ້ໄພໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນໃຊ້ແທນນ້ໍາມັນໄຮໂດຼຊິນຫລືຄຣີມອົບເພື່ອອົບເຂົ້າຫນົມເຄັກ.

ການກະກຽມທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ: ໃຊ້ນໍ້າມັນທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ນ້ໍາມັນຖົ່ວເຫຼືອງ, ນ້ໍາມັນຖົ່ວດິນ, ຫລືນ້ໍາມັນທີ່ມີອັດຕາສ່ວນ 1: 5 ເຖິງ 1:10 ແລະປະສົມໃສ່ພວກມັນ.

ປິດບັງດ້ວຍ: ເອົານ້ໍາມັນທີ່ມີທາດນ້ໍາມັນ 5-10 ມລແລະນົມສົ້ມທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາຕານຫຼືນ້ໍາຕານທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານຫຼືແຊ່ມັນກ່ອນກິນເຂົ້າ. ມັນແມ່ນການປິ່ນປົວອາຫານຕ້ານມະເຮັງອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນເອີຣົບແລະອາເມລິກາ.

ເພີ່ມລະບົບລະບົບລະດັບທໍາອິດ "ວິທີການເກັບຮັກສາ"

1, 0-25 ° C ປ້ອງກັນຈາກແສງສະຫວ່າງ.

2. ຫຼັງຈາກທີ່ຖັງຂວດນ້ໍາມັນຖືກເປີດ, ຄວນບໍລິໂພກພາຍໃນ 6 ເດືອນແລະໃສ່ຕູ້ເຢັນເພື່ອຮັກສານໍ້າມັນໃຫ້ສົດແລະມີລົດຊາດດີ.

3, ແລະນໍ້າມັນທີ່ກິນໄດ້ອື່ນໆຄວນໄດ້ຮັບການຄືນດີເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເກັບຮັກສາເບົາ.

4, ໃນເວລາທີ່ປຸງແຕ່ງອາຫານນ້ໍາມັນຮ້ອນສາມາດຮັບໃຊ້ໄດ້, ຫລີກລ້ຽງອຸນຫະພູມສູງທີ່ເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມສູງຮ້ອນເກີນ (ສູບ).

5, ນ້ໍາມັນຜັກທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ, ຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ 5-10 ມລ ກິນ, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງສິ່ງເສດເຫຼືອ.

Perilla ແມ່ນສະຫມຸນໄພປະຈໍາປີຂອງຄອບຄົວ Lamiaceae. ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຍັງເປັນ Su hong ແລະ hong su ma, ພວກເຂົາແຈກຢາຍຢູ່ທົ່ວປະເທດຈີນ. ພື້ນຜິວໃບໄມ້ສີຂຽວແມ່ນສີຂຽວຫຼືສີມ່ວງ, ສີ, ເຢັນແລະ qi, ແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເປັນພືດຫ້ວຍ, ຜົນກະທົບຂອງໃບວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີສີມ່ວງ. ໂພຊະນາການທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ພົບເຫັນວ່າສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງນ້ໍາມັນ perilla: ອາຊິດ linolenic, ອາຊິດ linemitic, acid linic, 18 ປະເພດຂອງອາຊິດ amino ແລະອົງປະກອບຕິດຕາມ. ໃນບັນດາພວກມັນ, ກົດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນແມ່ນອຸດົມສົມບູນໂດຍສະເພາະ.

ນ້ໍາມັນ perilla ແມ່ນນ້ໍາມັນພືດທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດທີ່ມີເນື້ອໃນທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງອາຊິດα linolenic (A-lna), ໃນຂະນະທີ່ນ້ໍາມັນ perilla ເມັດພັນແມ່ນດີທີ່ສຸດ. ເນື້ອໃນຂອງອາຊິດα linolenic ໃນນ້ໍາມັນແມ່ນສູງເຖິງ 70%. ອົງການອະນາໄມໂລກແລະອົງການອາຫານແລະການກະເສດຂອງສະຫະປະຊາຊາດກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງອາຊິດα-linolenic ແລະການຂາດການກິນອາຫານໃນມະນຸດ - linolenic ສະເພາະ.

ພາລະບົດບາດຂອງນ້ໍາມັນເມັດພັນ Perilla

(1) ການປ້ອງກັນຕັບແລະຄວາມງາມ (2) antithrombotic ແລະ hypolipidemm (3) (3)

ຄໍາແນະນໍາ

ຄໍາແນະນໍາ: ນ້ໍາມັນເຊື້ອໄຟ perilla ມີທາດອາຊິດ linolenic ປະມານ 5-6 ເທົ່າກ່ວານ້ໍາມັນຫມາກໄມ້ແລະນ້ໍາມັນຫມາກກອກ 50 ເທົ່າ. ອາຊິດ linolenic ແມ່ນສານອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການສົ່ງເສີມການພັດທະນາຈຸລັງເສັ້ນປະສາດສະຫມອງ. ການເຕີບໂຕທາງປັນຍາແລະການພັດທະນາວິໄສທັດແມ່ນມີປະໂຫຍດທີ່ສຸດ, ແລະມັນແມ່ນອາຫານເສີມທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ສໍາລັບການຖືພາ. ເນື້ອໃນຂອງອາຊິດ linolenic ໃນຂວດນ້ໍາເມັດພັນທີ່ເທົ່າກັບເນື້ອໃນຂອງອາຊິດ linolenic ໃນນ້ໍາ walnut ໃນຫົກແກ້ວຫຼື 50 ແກ້ວຂອງນ້ໍາມັນ. ມັນແມ່ນອາຫານເສີມອາຊິດ linolenic ທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດ. ມັນສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າມັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນທົດແທນຂອງນ້ໍາມັນຫມາກໄມ້ Super ແລະເປັນການເສີມອາຊິດ linolenic. ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບແມ່ຖືພາ. [ສໍາລັບແມ່ຖືພາທີ່ກໍາລັງຖືພາແລ້ວ, ເຄື່ອງສໍາອາງທໍາມະດາທີ່ມີສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຫຼາຍ, ແລະຫຼັງຈາກໃຊ້, ເຄື່ອງປ້ອງກັນ Transfernmal ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເດັກ. ແມ່ສາມາດຖືພາສາມາດເປັນທີ່ສວຍງາມແລະໃຈກວ້າງໄດ້ແນວໃດ? ເຈົ້າສາມາດເຮັດອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກຂອງເຈົ້າໄດ້ບໍ? ນ້ໍາມັນແກ່ນແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດ. ຕໍ່