ນໍ້າມັນ Perilla

ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ

[ຂໍ້ດີສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ] ນ້ໍາມັນ perilla ແມ່ນນ້ໍາມັນທີ່ມີປະໂຫຍດສູງຈາກແກ່ນຂອງເມັດພືດທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດ. ນ້ໍາມັນ perilla ມີອາຊິດ linolenic ຂະຫນາດໃຫຍ່, ແລະເນື້ອໃນຂອງມັນແມ່ນສູງເຖິງ 50% ເຖິງ 65%. ເນື້ອໃນທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງນໍ້າມັນທີ່ກິນໄດ້. ເນື້ອໃນແມ່ນ 20 ເຖິງ 85 ຄັ້ງທີ່ມີນໍ້າມັນທີ່ສາມາດກິນໄດ້ສ່ວນໃຫຍ່ໃນຕະຫຼາດ. ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາສະໄຫມບູຮານມີປະຫວັດທາງການແພດແລະປະຫວັດສາດທີ່ສາມາດດັດຊ້າ. ແນວພັນ Perilla ສາມາດກິນໄດ້ແລະບີບ, ໃບສາມາດໃຊ້ເປັນອາຫານສຸຂະພາບ, ແລະຮາກສາມາດໃຊ້ເປັນສະພາບອາກາດໄດ້. ມັນສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າ "ຮ່າງກາຍຂອງ basil ແມ່ນສົມບັດ." ອາຊິດ Alpha-linolenic ແມ່ນຫຍັງ? ມີຜົນປະໂຫຍດຫຍັງແດ່ທີ່ຈະຖືພາແລະ fetuses? Alpha-linolenic Acid ແມ່ນກົດໄຂມັນຂອງມະນຸດທີ່ສໍາຄັນທີ່ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການສັງເຄາະໃນຮ່າງກາຍແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບຈາກອາຫານ. ການຂາດອາຊິດ Alpha-linolenic ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິ. ການຂາດອາຊິດ Alpha-linolenic ໃນມະນຸດໄດ້ຖືກກໍານົດວ່າເປັນບັນຫາທົ່ວໂລກ, ໂດຍສະເພາະໃນການພັດທະນາສະຫມອງຂອງລູກໃນທ້ອງແລະເດັກນ້ອຍ. ທາງການແພດໄດ້ພິສູດວ່າ 60% ຂອງສະຫມອງແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນສະເພາະ, ພຽງແຕ່ອາຊິດ alpha-linolenic ສາມາດ sonthesize dam ໃນ vivo ໄດ້ປະຕິບັດຄວາມຕ້ອງການຂອງການພັດທະນາສະຫມອງ. ເພາະສະນັ້ນ, ເພື່ອປັບປຸງການພັດທະນາສະຫມອງແລະການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງຂອງເດັກນ້ອຍໃນຍຸກຂອງໂຮງຮຽນ, ຊ່ວຍເສີມສ້າງຫນ້າທີ່ຂອງຂໍ້ມູນຫ້ອງສະຫມອງແລະສົ່ງເສີມການພັດທະນາສະຫມອງຂອງມະນຸດ. ການສຶກສາຂອງການຕ່າງປະເທດໄດ້ຢືນຢັນວ່າ IQ ສະເລ່ຍຂອງເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ໄດ້ເສີມດ້ວຍອາຊິດ Alpha-linolenic ແມ່ນ 20-30 ຄະແນນສູງກວ່າຂອງກຸ່ມສັງຄົມ (10 ໂຄງການອອກອາກາດໂດຍລັດຖະບານກາງ). ອາຊິດ Alpha-linolenic ຊ່ວຍເພີ່ມການພັດທະນາສາຍຕາຂອງລູກໃນທ້ອງ. ຖ້າອາຫານທີ່ມີອາຫານການກິນອາຫານ Alpha-linolenic ຫາຍໄປຈາກອາຫານການກິນຫຼືເດັກນ້ອຍທີ່ຖືພາໃນ phospholipids ຂອງ retina fetal ຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ມີການສູນເສຍວິໄສທັດຂອງ fetal. Alpha-linolenic ສົ່ງເສີມການເຮັດວຽກຂອງເດັກແລະການພັດທະນາຮ່າງກາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນການພັດທະນາຂອງຮ່າງກາຍສ່ວນປົກກະຕິ, ແລະສົ່ງເສີມການຟື້ນຕົວຂອງຜິວຫນັງຫລັງແລະຮ່າງກາຍ ຮູບຮ່າງ. ສົ່ງເສີມການດູດນົມແລະຍົກລະດັບເນື້ອຫານົມຂອງນົມ. ປັບປຸງຄວາມຕ້ານທານຂອງແມ່.